درمان خانگی کبد چرب با ویتامین E

ویتامین E یکی از بهترین روش های درمان کبد چرب می باشد . این ویتامین محلول در چربی است که در بدن انسان نقش آنتی اکسیدان را بر عهده دارد و با افزایش سوخت و ساز چربی کبد را درمان می کند . البته مصرف آن در دراز مدت توصیه نمی شود و بهتر است که آن را به همراه یک ویتامین C میل کنید . ویتامین E در موادی از جمله : تخمه آفتاب گردان ، بادام ، فندق ، جوانه ی گندم ، انبه ، آووکادو ، کدوحلوایی ، کلم بروکلی ، اسفناج ، کیوی و گوجه فرنگی یافت می شود .