درمان خانگی سیاتیک با کمپرس آب گرم
سوال
درمان خانگی سیاتیک با کمپرس آب گرم چگونه است ؟
ثبت نام کنید
سوروشان یک رسانه برای پرسش و پاسخ کاربران توسط یکدیگر است ، ما اینجا تلاش می کنیم تا محیط سالم ایجاد کنیم . پس به ما برای نگهداری سوروشان کمک کنید.
پاسخ ( 1 )
استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد و تورم سیاتیک مفید است. گرما باعث می شود گرفتگی عضلات آرام شود ، زیرا ممکن است عضلات گرفته شده رگ سیاتیک را تحت تاثیر قرار داده باشند و موجب درد آن شده باشند . برای کمپرس داغ میتوانید از حوله که به آن حرارت داده اید استفاده کنید و تاثیر بهتری را مشاهده کنید .
برای این درمان میتوانید یک کیسه آب گرم و یا یخ را بر روی ناحیه مورد نظر بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار دهید. چند ساعت یکبار این کار را انجام دهید تا تغییرات مطلوب را حس کنید .
هشدار : درصورتی که مشکل قلبی دارید از کمپرس سرد استفاده نکنید.